- 2 vasos de soja texurizada.
- 8cucharadas de pan rayado.
- 1/2 vaso de salsa de soja.
- Ajo y cebolla en polvo.
- 1Cucharada de aceite de oliva.
- Pimienta negra,sal, perejil...
- Pan rallado ( para empanarlos)
Ponemos en un bol la soja con 2 vasos de agua,1/2 de salsa de soja y lo dejamos hidratar 15 mint.
Escurrimos la soja y le añadimos el resto de los ingredientes. Amasamos bien y formamos los filetes. Los empanamos con el pan rallado y freimos en abundante aceite.
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